Karambunai a memoir..

Wish U were here lyrics & guitar chord by avril Lavigne

         G

I can be tough
         D
I can be strong
         Em                          C   
But with you, It's not like that at all

         G             D
Theres a girl who gives a shit
            Em
Behind this wall
                    C
You just walk through it


[refrain]

               G
And I remember all those crazy thing you said
     D
You left them running through my head
         Em
You're always there, you're everywhere
                     C
But right now I wish you were here

G
All those crazy things we did
D
Didn't think about it just went with it
      Em
You're always there, you're everywhere
      C
But right now I wish you were here

[chorus]

G
Damn, Damn, Damn,
D
What I'd do to have you
Em
Here, Here, Here
C
I wish you were here

G
Damn, Damn, Damn,
D
What I'd do to have you
Em
Near, Near, Near
C
I wish you were here.


SAME CHORDS ( G D Em C)

I love the way you are
It's who I am don't have to try hard
We always say, Say like it is
And the truth is that I really miss



[refrain]  SAME CHORDS ( G D Em C)


All those crazy thing you said
You left them running through my head
You're always there, you're everywhere
But right now I wish you were here

All those crazy things we did
Didn't think about it just went with it
You're always there, you're everywhere
But right now I wish you were here


[chorus] SAME CHORDS ( G D Em C)


Damn, Damn, Damn,
What I'd do to have you
Here, Here, Here
I wish you were here

Damn, Damn, Damn,
What I'd do to have you
Near, Near, Near
I wish you were here.

[bridge] (NO CHORD)
No, I don't wanna let go
I just wanna let you know
That I never wanna let go
Let go, Oh, Oh,

No, I don't wanna let go
I just wanna let you know
That I never wanna let go
Let go, Let go, Let go...

[chorus] SAME CHORDS ( G D Em C)

Damn, Damn, Damn,
What I'd do to have you
Here, Here, Here
I wish you were here

Damn, Damn, Damn,
What I'd do to have you
Near, Near, Near
I wish you were here.

Diarrhea? Rotavirus? Kematian?

         Beberapa hari lalu sy online dan online, tiba2 terjumpa satu artikel yg very interesting yang sebut pasal ROTAVIRUS..Mungkin sebab masa ni banyak kes budak2 yg kena diarrhea (cirit - birit ) dan muntah atau medical term sebut AGE ( acute gastroenteritis) menyebabkan sy tertarik ditarik untuk baca artikel ni..

Apakebendenya ROTAVIRUS NI?

        Rotavirus ni kununya virus yang berbentuk seperti roda..sebab tu virus ni dinamakan Rota mengikut bahasa latin la..Jangkitan rotavirus keatas kanak2 menyebabkan kanak2 mendapat dehidrasi yang teruk kesan dari diarrhea dan muntah2..Sure teruk kalau si budak ni tak mahu makan and minum untuk ganti balik cecair badan yang hilang dari tubuh dan boleh membawa kepada kematian jika dibiarkan berpanjangan dan tidak dirawat awal..Untuk penegasan , kanak2 yang kena AGE ni tak semestinya terkena jangkitan rotavirus..

Macammana boleh  AGE?

        Jawapan yang paling bonus adalah kurangnya penjagaan kebersihan terutamanya  dari aspek kebersihan makanan and of course sanitasi la...Contohnya , tak cuci tangan lepas buang air besar dan etc...


Nursing care untuk cegah and rawat AGE ?

Based on apa yang saya faham , AGE ni takda rawatan yang khusus. Maksudnya ada ubat antibiotik  dan sebagainya , tapi better tanya DR masing2 untuk kepastian. (Ini sekadar pendapat saya. )

• Kebersihan penyediaan makanan dari A sampai la ke Z
• Cuci tangan sebelum atau selepas buat atau pegang sesuatu
• Banyakkan minum air jika cirit birit dan muntah untuk ganti balik cecair badan yang hilang..Untuk baby yang masih menyusu badan , teruskan penyusuan dengan kerap.. Untuk bayi dan kanak2 yang minum susu formula , tidak digalakkan beri.. Kenapa? Sebab takut diarrhea and muntah tu tak reti nak berhenti kut..
• Bagi minum ORS mengikut apa yang DR ajar.
• Alternative way yang biasa orang buat juga ialah bgi minum air 100plus,atau air kelapa or air putih tu korang mix dengan gula and garam (ikut sukatan yg betul la ) and bagi makan pisang untuk ganti pottasium yang hilang dari badan.

Nasihat terbaik ialah, bawalah empunya badan yg AGE tu ke hospital untuk mendapat rawatan yang sepatutnya sebelum keadaan menjadi teruk.Sebab DR tau yg terbaik untuk kita..kot la.

Hyperthyroidism.

       THYROIDISM merupakan sejenis penyakit dimana tubuh menghadapi masalah kekurangan atau berlebihan hormon  tiroid..Terbahagi kepada dua jenis thyroidism iaitu HYPERTHYROIDISM ( hormon tiroid yg dihasilkan secara berlebihan oleh badan ) dan HYPOTHYROIDISM ( badan tidak dapat menghasilkan  hormon tiroid yang cukup untuk badan ).. 

Masalah tiroid biasanya berlaku pada awal 20-an dan biasanya sukar dikesan sehingga keadaan teruk (based on what I read on internet la ).. Disebabkan oleh banyak faktor penyebab seperti , keturunan , kongenital ,disebabkan tekanan (stress) secara berpanjangan , pemakanan , dan boleh jadi juga sebab2 yang tidak diketahui..

      Tanda dan simptom yang biasa dihadapi oleh pengidap hyperthyroidism antaranya ialah :

• Irregular menses (Haid tidak teratur)
• Tremors (tangan menggeletar )
• Palpitation (jantung berdegup kencang secara tiba2 )
• Increasing bowel open (Buang air besar lebih kerap dari biasa )
• Loss weight (Penurunan berat badan secara mendadak )
• Increasing appetite (Selera makan bertambah )
• Malaise (Letih lesu )
• Heat intolerance (suhu badan tidak menentu )
• Sweating a lot (Berpeluh )
• BP systolic high while the dyastolic is low. e.g 148/45mmHg (Tekanann darah yang tidak normal )
• Periorbital oedema (Bengkak pada sekeliling mata )
• Bla....bla..bla....

  Rawatan yang biasa diberi kepada pengidap penyakit ini ialah tablet carbimazole untuk menormalkan paras hormon tiroid dan tablet propranolol sebagai Beta Blockers. Rawatan biasanya berterusan sehingga 18bulan (kalau tak silaplah ) , jika hormon tiroid (T4,TSH) masih tidak resolved, rawatan iodine akan dilakukan..Sekiranya keadaan masih sama / teruk, pembedahan untuk membuang kelenjar tiroid akan dilakukan ..

Penjagaan pemakanan adalah sangat penting dan perlu dijaga kerana boleh mempengaruhi penyembuhan ..Segala jenis makanan dan minuman yang mengandungi kafein sebaik2nya dielakkan kerana kafein boleh menghalang penyerapan ubat dalam tubuh.Sayuran dari kumpulan kobis dikurangkan kerana mengandungi kadar iodine yg tinggi.

Apa lagi? Hmmm..byak lg la yg x tercakapkan...Cukup smpi sini dahulu la..

Daaa...Assalam.

Outta mood...

             Assalamualaikum my blog..Lamanya ditinggalkan sendirian..Hari ni datang untuk luahkan perasaan lg..huhu..xhabis2 dengan perasaan..Sebab tulah buat blog,xtau mau d rantkan kpda siapa..at least sekurang2nya klu org terbaca pun , dorang bukannya kenal siap tuan punya blog pun..ya atau ya? .. kalau kenal juga , apa boleh buat la..
               Bulan puasa bulan yg mulia, bersyukur jugalah diduga waktu begini sebab boleh train diri untuk jadi lebih matang and rational..Sedih x sedih berpisah kasih di bulan puasa , sedih jg xdapat cuti raya yg panjang..first year kerja, cuti raya dapat 3hari ja..xpalah, syukur lah drpda lgsung mangsung xdapat cuti raya.. Tahun ni beraya d kg abah, tp huhuhu dpt mengelakkan dri kerana bekerja..Tapi sedihlah tinggal sorang2 d rumah sebab bekerja jg..Ada yg best ada yg x best..nnt try RQ cuti time mo dekat2 habis raya..bleh buat rumah terbuka,baru kaw2 org dtg beraya yo..best planning punya la..
               Mau cerita apa lagi? Dunno..angin dah ceria sikit, masa pun mau dekat msuk kerja, so chow2 dlu la..Nex time ada free yg boring tahap overdose , datang  mlawat lagi la..

Assalam..............